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極の看板カメ

​肩こり・首こり・頭痛

​メディカル整体　極　の特徴​

​肩こりの施術

・凝ってる筋をほぐす！

​　肩甲挙筋をはじめとする凝っている筋をとにかくほぐします。

　特に硬結といわれる骨のように硬くなった筋は姿勢や生活習慣

　の改善では改善しないことが多く、ほぐして柔らかくしないと

　肩こりの不快感は無くなりません。

・凝る原因

　肩こりの原因として多いのが巻き肩ですが、巻き肩は手作業か

　らくることが多いです。肩こりの改善には手からアプローチし

　ます。

・運動療法

　肩こりの改善には運動は不可欠です。

　メディカル整体　極　では棒を使用した運動など行い、日頃の

　運動方法などのアドバイスも行います。

・日常生活習慣

　ストレス、眼精疲労、水分不足など肩こりの原因は日常生活に

​　多いです。一人ひとりに合ったアドバイスを行います。

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​首こり・頭痛の施術

・首こりと肩こりは違う

　首こりは肩こりとは別物です。また、凝りからくる頭痛はほと

　んどが首こりからきます。​

・揉み返しや神経痛に注意

　首こりは首の周囲の筋が凝るので神経痛などを伴うことがあ

　り、筋を強く揉みほぐすと神経を傷つける恐れがあります。

　メディカル整体　極　では神経を傷つけないように行います。

・首凝りの原因

　首凝りの原因は足首（足関節）やお尻（股関節）にあることが

　多いです。それは骨盤の安定が背骨に大きな影響を及ぼすから

　ですが、メディカル整体　極　では足関節や股関節にもアプロ

　ーチしています。

・運動療法、日常生活習慣

　首こりも肩こり同様に運動や生活習慣が大きな影響を及ぼしま

　す。メディカル整体　極　では一人ひとりに合ったアドバイス

　を行っています。

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